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appman app第十九周菜谱
发布时间:2017/12/29 9:33:45          148位读者读过              作者:hucuili
中餐大荤周一(11.20)周二(11.21)周三(11.22)周四(11.23)周五(11.24)
土豆小排红烧肉圆土豆牛肉梅干菜扣肉盐水鸭
奥尔良鸡咖喱鸡块奥尔良翅根土豆鸡块百叶卷肉
炒牛肚烤肠洋葱回锅肉烤香肠鸡米花
小荤青椒香干肉丝黄瓜炒蛋虹豆肉丝香辣豆腐洋葱炒培根
蚝油杏鲍菇肉片蚝油水面筋冬瓜烩蛋炖蛋青椒炒蛋
番茄炒蛋莴笋肉丝鱼香茄子青椒肉丝蚂蚁上树
素菜葱油黄瓜青椒土豆丝青椒干丝红烧冬瓜黄豆芽油果
糖醋藕片芹菜腐竹酸辣白菜青菜油面筋手撕包菜
红烧冬瓜红烧萝卜炒青菜糖水南瓜炒青菜
炒青菜杭白菜韭菜豆芽白菜油果红烧萝卜
萝卜粉丝汤小排冬瓜汤西红柿鸡蛋汤榨菜蛋汤小排萝卜汤
  
晚餐大荤糖醋巴沙鱼蚝油牛肉剁椒鸡上腿红烧鸡腿红烧大排
青椒炒鸭块红烧鸭块青椒炒猪肝香酥鱼排炸鸡柳
香脆鸡柳鸡米花鸡柳杭椒牛肚鸭腿排
小荤地三鲜洋葱炒蛋番茄炒蛋花菜肉片、杏鲍菇炒蛋
笋瓜炒蛋鱼香肉丝山药肉片番茄瓠子烩鱼丸青椒腐竹肉片
麻辣豆腐肉末粉丝笋瓜炒鸡片四喜烤麸笋瓜炒肉丝
素菜韭菜绿豆芽白菜油果干锅包菜酸辣白菜茄汁薯条
三色橄榄炒花菜蒜泥笋瓜丝海带丝韭菜银芽
白菜粉丝糖水南瓜糖醋藕片青椒土豆丝酸辣土豆丝
炒青菜红烧瓠子炒青菜青菜大白菜
紫菜蛋汤青菜豆腐汤紫菜蛋汤冬瓜蛋汤紫菜蛋汤

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