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appman app第十八周菜谱
发布时间:2017/12/22 10:21:03          173位读者读过              作者:胡翠丽
中餐大荤周一(12.25)周二(12.26)周三(12.27)周四(12.28)周五(12.29)
梅干菜烧肉剁椒鱼块口水鸡剁椒鸡上腿土豆牛肉
酱鸭土豆鸡块土豆烧鸭红烧鱼块盐水鸭
鸡米花炸猪排椒盐排条鸡米花鸡柳
小荤家常豆腐莴笋炒蛋番茄炒蛋麻辣豆腐西红柿炒蛋
炖蛋地瓜肉片洋葱回锅肉炖蛋鱼香茄子
花菜肉片肉末粉丝西芹炒鸡片莴笋肉丝干锅包菜
素菜青椒土豆丝糖水南瓜五香素鸡雪菜粉皮青菜
剁椒白菜青椒百叶丝冬瓜开洋韭菜豆腐青椒土豆丝
炒青菜青菜白菜油果青菜黄豆芽粉丝
黄豆芽粉丝白菜油果青菜青椒土豆丝白菜油果
紫菜蛋汤番茄蛋汤萝卜小排汤白菜豆腐汤番茄蛋汤
  
晚餐大荤剁椒鸡上腿红烧肉圆红烧鸡腿粉蒸小排红烧鸡腿
青椒炒鸭块奥尔良翅根土豆烧肉土豆鸡块土豆烧肉
茄汁鸡柳鸡米花炸鸡块鱼排鸡米花
小荤麻辣豆腐茄丝肉丝花菜肉片花菜肉片芹菜干丝肉丝
冬瓜烩蛋海带肉丝笋瓜炒蛋地三鲜茭白肉丝
笋瓜肉片番茄炒蛋青椒干丝肉丝粉丝煲红烧豆腐
素菜木耳炒包菜韭菜豆芽干锅包菜青菜香菇炒花菜
青菜青菜青椒藕片白菜油面筋青菜香菇
糖醋藕片红烧冬瓜土豆丝香辣海带炒菠菜
芹菜干丝酸辣土豆丝青菜炸薯条青菜
青菜豆腐汤海带冬瓜汤冬瓜虾皮汤冬瓜蛋汤豆腐肉丝汤

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